Gesund und fit mit Spaß an Bewegung und Musik.

Nach einem leichten Warm-up bringen wir unseren Körper mit einfachen Bewegungselementen zu fetziger Musik so richtig in Schwung. Dabei trainieren wir unsere Koordination, Ausdauer und Haltung sowie unser Rhythmusgefühl und unser Gleichgewicht.

Im zweiten Teil der Stunde steht die Kräftigung von Rücken, Bauch, Beinen und Po im Mittelpunkt.

Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen runden wir die Stunde ab und gehen mit einem guten Körpergefühl in die neue Woche.

Turnhalle Wilhelmsschule Untertürkheim
Montags 20:00 - 21:00 Uhr

Übungsleiterin Nadin Wallermaier-Hammer

Anmeldung zum "Schnuppertraining" unter
turnen@remove-this.tb-untertuerkheim.de oder 0151-70 40 63 06